Cómo mandar a la mierda de forma educada – Alba Cardalda

Cómo mandar a la mierda de forma educada de Alba Cardalda es un libro divertido, fresco y liberador que enseña a poner límites sin culpa y con elegancia. A través de un lenguaje cercano y ejemplos prácticos, la autora muestra cómo decir “no” sin miedo, cómo alejarse de personas tóxicas y cómo defender el propio bienestar sin perder la educación ni el respeto.
Con humor y sinceridad, este libro se convierte en una guía para quienes desean ser más asertivos, ganar confianza en sí mismos y aprender a priorizar su paz mental frente a las demandas externas.
Ideal para quienes buscan una lectura ligera pero útil sobre autoestima, autocuidado y comunicación efectiva.